「ナースのための美容講座」第９回は、休日ネイルを楽しむための爪のケア！ケアのポイントを知れば、もっと自分を好きになって仕事も頑張れそう。手軽にできるテクニックを、ヘアメイク・菊池美香さんに教えてもらいます。
日頃からのネイルケアが大切に
仕事のときは無理でも、休日はネイルを楽しみたい！ そのためには日頃からのケアが大切です。整え方、保湿、甘皮処理など、知っておきたいネイルケアをまとめました。
読者モデルYさん
【Point1】仕上げに爪やすりで角を整える
爪切りと爪やすり、どちらを使ってもOKです。ただし、爪の角によってあかぎれが悪化することも。仕上げだけでも爪やすりで整えるとよいでしょう。
【Point2】甘皮を処理してきれいな爪へ
甘皮の処理にはウッドスティックを使うのが一般的ですが、手軽なのが綿棒。お風呂上がりなど、甘皮が柔らかくなっているタイミングでやさしく取り除きます。
【Point3】ネイルオイルは爪のキワに
ネイルオイルはロールオンタイプ（容器の先端に付いたボールを転がして塗るタイプ）を選ぶと、量が調整しやすいです。ハンドオイルでも代用可。爪のキワに塗って、しっかりと保湿をしましょう。
まとめ
●あかぎれ予防のため、仕上げは爪やすりで角を整える
●甘皮処理は綿棒でOK
●ネイルオイルを爪のキワに塗って保湿をする
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