ハイタッチで呼吸機能を向上！短時間でできるリハビリを紹介#3

　退院後の生活を見据え、患者さんの自立のために実践できる“ちょっとリハ”とは？今回は、呼吸機能の向上が期待できる動作を紹介します。

“最大限の高さ”でのハイタッチで、呼吸機能の向上を

　患者さんにハイタッチをしてもらうことで、胸郭が開き、肺も広がります。長期的には呼吸機能の向上が期待されます（図1）。

　ふだんから意識して運動をしない限り、加齢とともに姿勢はどんどん丸く縮こまっていきます。それにより胸郭の動きも小さくなり、呼吸量も少なくなってしまいます。

　呼吸機能が低下している患者さんに対して、つい呼吸介助などを考えてしまいがちですが、胸郭を大きく広げるだけでも肺の容積は広がります（図2）。肺の容積が広がると呼吸量も増加し、声量の増大も期待されます。明るくあいさつをしながらハイタッチをすることで、自然と気分も高揚します。