看護師が日常ケアの延長でできるリハビリテーション“ちょっとリハ”とは？今回は、清拭時に顔面や口唇をマッサージする方法を紹介。筋肉のストレッチとなります。

蒸しタオルを使って顔をマッサージ

　清拭を行うとき、筋肉のストレッチを行うことも役立ちます。

　ストレッチは刺激入力強化の目的から、蒸しタオルを使って行います（リラクゼーション効果も期待できるため）。その際、一緒に筋肉が動くようにします（図1）。

図1　顔面マッサージのコツ

顔面マッサージのコツ

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