【連載まとめ】知っておきたい更年期障害のこと

　「更年期」にはどんな症状がでる？どう対応したらいい？自分自身の健康のためにも、患者さんのアセスメントのためにも知っておきたい、更年期障害の基礎知識をお届けします。

【第１回】更年期障害とは？基礎知識まとめ

　更年期障害について基本から解説。女性ホルモンの変動が大きく関係しています。

【第２回】更年期障害を疑うサインとは？

　自分が今、更年期かどうか知るには？さまざまな更年期障害の症状もチェックしましょう。

【第３回】ホットフラッシュの対処方法

　更年期の不調のひとつが、ホットフラッシュや動悸といった血管運動神経症状。女性ホルモン補充療法が奏効しやすいという特徴があります。

【第４回】エストロゲンの低下がうつ状態を招く!?

　エストロゲンが低下すると、うつ状態になりがち。また、眠りが浅くなることもあります。自分に合った治療法を探してみてはどうでしょうか。

【第５回】更年期の症状、めまいや関節痛など対処方法

　更年期に起こるその他の症状について取り上げています。それぞれの代表的な訴えも参考にしてみましょう。

【第６回】働きながら更年期障害とうまく付き合うためのコツ

　まずは、自分のこころと体に向き合うことが大切。更年期に関する知識があれば、婦人科に相談するなど、女性ホルモンの影響を考えた行動を取ることができます。

【最終回】男性の更年期障害「加齢性腺機能低下症」とは？

　加齢に伴い男性のテストステロン値が低下して起こるLOH症候群。「男性の更年期障害」と呼ばれることもあります。